Kurse & Events
BREATHWORK Gruppensessions:
Dein Raum. Dein Atem. Deine Reise. ✨
Bei unseren Gruppensessions verwenden wir Silent-Disco-Kopfhörer, damit du ganz bei dir und deinem Atem ankommen kannst. Jede Session wird über die Kopfhörer begleitet – so kannst du die Musik, unsere Stimmen und die Atmosphäre ganz intensiv erleben, ohne von den Atemgeräuschen oder Bewegungen der anderen Teilnehmer:innen abgelenkt zu werden.
Obwohl wir gemeinsam in einer Gruppe atmen, entsteht dadurch ein ganz persönlicher, geschützter Raum.
Du darfst dich vollkommen auf dich selbst konzentrieren, loslassen und deine eigene Atemreise erleben.
Gemeinsam verbunden – und doch ganz bei dir.
Unsere nächsten Termine:
13.11. 18:30 - 20:00 Uhr
14.12. 18:30 - 20:00 Uhr
Eine Breathwork-Session ist nicht geeignet bei Herz-Kreislauf-Problemen, sehr hohem Blutdruck, Epilepsie, schwere psychiatrische Symptome, kürzlich durchgeführte Operation, Schwangerschaft, schwerem Asthma, emotionaler Krise.
Bitte beachte, dass diese Liste nicht vollständig ist und wir im Allgemeinen empfehlen, bei Fragen zu einer möglichen Erkrankung vor der Teilnahme deinen Arzt zu konsultieren.