BIODYNAMIC
BREATHWORK
 

Biodynamisches Atmen in Kombination mit Bewegung hilft dabei, Raum im Körper zu schaffen.Den Körper in seiner bestehenden Struktur auf die kommende Atemarbeit vorzubereiten – mehr Raum für Ausdehnung und Weite zu geben.
Wir begleiten dich mit zirkulären, rhythmischen  Atemzügen um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen.
Durch gezielte Techniken kann Stress abgebaut, innere Ruhe gefunden und neue Energie sowie Klarheit geschaffen werden. Gleichzeitig verbindet Biodynamic Breathwork Menschen auf einer tiefen Ebene – durch Präsenz, Achtsamkeit und gemeinsames Erleben.